Cvičenia na paddleboardoch na hladine Liptovskej Mary s výhľadom na Liptovskie kopce
ViacElektrická stimulácia svalov, ktorá tvaruje postavu, zmierňuje bolesti chrbta, nezaťažuje kĺby a šetrí čas.
ViacTRX je hra s vlastnou váhou, gravitáciou a závesným systémom s karabínkami, ktorá potrápi každý jeden sval tvojho tela.
ViacSúbor ľahkých a účinných cvičení, ktoré spevňujú postavu a dokážu navrátiť stratenú pružnosť a ohybnosť.
ViacJe vhodný pre tých, ktorí majú záujem o skvelé posilňovacie cvičenie spojené s kardio tréningom, pri ktorom si “dajú do tela“.
ViacPilates je cvičenie, kterého cieľom je vedomá súhra a prepojenie tela a mysle ako harmonického celku.
ViacJe to efektívne intervalové cvičenie, ktoré zlepšuje kondíciu, podporuje spaľovanie tukov a spevňuje celé telo.
Viac|
05.01.
Pondelok |
06.01.
Utorok |
07.01.
Streda |
08.01.
Štvrtok |
09.01.
Piatok |
10.01.
Sobota |
11.01.
Nedeľa |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 |
KruháčMaťa
17:00 - 18:00
5/12
(min. 3)
|
KruháčMaťa
17:00 - 18:00
4/12
(min. 3)
|
|||||
| 18:00 |
Pilates, kalanetikaĽubka
18:00 - 19:00
11/12
(min. 3)
|
TabataMaťa
18:00 - 19:00
1/10
(min. 3)
|
Pilates, kalanetikaĽubka
18:00 - 19:00
3/12
(min. 3)
|
||||
| 19:00 |